ポレポレ日記帳。

趣味はインテリア、ガーデニング、ダイエット。ぼーっとしているノマド主婦です。

おもしろ ダイエット

ダイエット成功後に受ける嫉妬にどう立ち向かうべきか問題

photo by zabethanne ダイエットに成功すると、一緒に喜んでくれる人と、その成功をあまりよく思わない人と分かれるわけでありんすブログ主です。 ↑ 痩せてからも態度がでかいとアレ。巨デブのときは面白がられてたのになんだよwww性格を改めよう^^。 さて…

ダイエットをしていると性格が変わるのか問題

photo by TipsTimesAdmin 糖質制限なんかをし始めると、私の場合ピリピリ、イライラしちゃいますブログ主です。ブドウ糖不足こわいよー><。 ダイエットに成功したとき「なんか面白くなくなったよね」と言われたことがあるのですが、やはりダイエットしてい…

太りにくい身体を手に入れるためのお勧めプチダイエット3つ。

つん子さん(30代女性)からの投稿 今すぐダイエットが必要な人もいるでしょうが、そうでも無い人も当然多いと思います。ですが、油断していると体重計に乗って真っ青になる可能性もありますよね。なので日常的にプチダイエットを行って、そんな不安とはお…

毎日の掃除で-5キロ痩せました

はるかさん(30代女性) photo by partymonstrrrr 産後に太った身体がなかなか戻らないけど、赤ちゃんのお世話で運動が出来ないし、母乳だから断食などのハードな事も出来ない私が考えたダイエットがお掃除ダイエットです。 お掃除なら毎日やるけど、今は…

1ヶ月で-5Kgの効果があった『歯磨きダイエット』の体験談

sweet01さん(20代女性) photo by Sappymoosetree 私は今までに様々なダイエットを実行してきた人間です。やはりいつまでもスリムな体型を維持したい気持ちは強いですし、あまりに体重が増えてしまいますと体調・健康にも悪影響が出てくるからです。しか…

正月太りに気をつけて!年末年始ダイエット!

寄稿して頂きました(おやおや、頼んだっけ?親切山ちゃんワロチw) ↓ 新年明けましておめでとうございます。 山ちゃんです。 山ちゃんの創作料理 はじめにさて、今回は火を使わないで作る事が出来る、とても簡単な料理を紹介します。このレシピを作るのにか…

高温反復浴で手軽にダイエット

また寄稿して頂きました〜。 またまた山ちゃんです〜。 山ちゃんの創作料理 はじめにさて、今回は火を使わないで作る事が出来る、とても簡単な料理を紹介します。このレシピを作るのにかかる時間は、約8分です。では、早速材料の紹介からスタートし... 【ス…

よく噛んで食べるだけで、ダイエット効果は期待できるよ。

食欲全開!!美味しいもの食べに温泉地とか行きたいな〜なんて思っている今日この頃。 仕事の疲れMAXだー。 仕事が忙しくなってくると、お腹が空きすぎてドカ食いとか早食いとかしちゃうことってありませんか? 昔、おばあちゃんに「早食いは太る元〜」なん…

ダイエットに効果がありそうな映画7選

1週間ぶりに、どうもです。 更新サボっちゃってました^^;。 ということで今日は「ダイエットに効果がありそうな映画」を10個紹介していきたいと思います! 以前、 「ダイエットにオススメなホラー映画10選」 をテーマにご紹介しましたが、今回はホラ…

【閲覧注意】ダイエッター必見!食欲を減退させる画像まとめ

今日ってお盆最終日なの? どうもわた子です。 私はお盆なのか何なのか、よくわからない生活を送っていました。 一応、月末には東北に帰ります。 白神山地とかもついでに行きたい。

太っていても大丈夫!デブでもモテる人に共通する9つの特徴

雨の日は頭痛でぐったり、わたちゃんです。 1時間ほど昼寝しましたが、そしたら仕事がたまってさらに頭が痛いw ということで、記事を更新。 仕事しろよって感じですが、ん〜、あとでw 今日は「デブでもモテる人に共通する7つの特徴」。 たまにいますよね。…

なぜ!?リア充にスリムが多く、非リアにデブが多い5つの理由

冷酒が美味しいですね、わたちゃんです。 最近日本酒にハマっています。オススメの日本酒があったら教えてください♪ 今日のテーマは「スリムなリア充、おデブな非リア」。 なんか、リア充ってスタイルいい人多い気がしませんか? そして非リアにはおデブちゃ…

楽しく!幸せに!ダイエットのモチベーションを維持する31の方法

埼玉の暑さに度肝を抜かれています、わたちゃんです。 38度って!グンマーは39度!?ひいいいい.....。 ということで今日のテーマは「楽しく!幸せに!ダイエットのモチベーションを維持する31の方法」。 三大欲求の1つである「食欲」。 この食欲は本…

私が45kgのダイエットに成功した時、実践した23の方法

エアコンをつけると寒いし、つけないと暑い。 そんなワガママバディのわたちゃんです。 今回は私が2年間で45kgのダイエットに成功したときに実践していた方法を23個紹介しようと思います。 私の黒歴史&ダイエットのビフォーアフター画像30枚

詐欺写メ注意www出会い系にデブが多い7つの理由

今日の埼玉は37℃越えの猛暑日。 そんな中、今日の晩ご飯は鍋でした、わたちゃんです。 \鍋でした!/ 今日のテーマは「出会い系にデブが多い7つの理由」。 2ちゃんねるを見ていると、出会い系にはデブが多いとかっていうスレが立っているのをよく見かけ…

太りすぎてしまった可愛い(?)動物画像を20枚集めてみたよ!

今日はこんなニュースがありました。 餌で太りすぎたオランウータン、ダイエット課される マレーシア 観光客から与えられるジャンクフードを20年にわたって食べ続け肥満体となったオランウータンが、同州の野生動物保護局により厳しいダイエットを課された。…

女は結婚して太り、男は離婚して太る。その原因は?

昨日サブウェイの記事(というか500キロカロリーの食事の記事)を書いたら、無性にサブウェイのエビアボカドが食べたくなって、食べてきました、わたちゃんです。 ということで今日のテーマは「女は結婚して太り、男は離婚して太る」。 もう2年近く前に…

病院のダイエット外来って結構良さそうだなー

雨が降って、内巻きにかけたはずのパーマが外にハネています、わたちゃんです。 さて皆様。 ダイエットに悩んでいるからこそ、ここのブログにたどり着いているって方も多いとは思います。 お金に余裕がある方だったら病院でダイエット、つまり肥満外来に通う…

見た目−3kg!着やせして見える服装ってどんな感じなんだろう?

月曜日は昼までボーっとしてしまいます、わたちゃんです。 さて、ダイエットで体重を落としたり、引き締めをしたりも大事ですが、痩せて見えるファッションも心得ておきたいのがダイエット戦士というもの♪ ということで、痩せて見える服装はいったいどんなも…

森公美子ってロングブレスダイエットで激やせしたみたいだけど本当かなあ

PCやスマホばかりいじっていて視力が絶対落ちていると思ったのに、眼鏡屋で測ったら両方の目が1.5でした、わたちゃんです(笑)。 大学生の頃は2.0だったから、下がったっちゃ下がったか。 さて、森公美子さんが以前番組の企画でダイエットに成功していまし…

簡単に痩せるには食前歯磨きダイエットがいいみたい

今日は夕方から飲み会で串揚げ屋さんに行きます、わたちゃんです。 いやー、太るかな?太るかな? 美味しくなかったら太らないよね、そうだよね(フラグ)。 ということで、今日は運動と食事制限ナシで簡単に痩せられるダイエット方法をご紹介します。 さて…

「なりきりダイエット」というのが案外効果的に痩せるらしいね

作業をしていると貧乏揺すりと歯ぎしりが止まらなくなります、喪女わたちゃんです。 さて。 3〜4年前、「ザ!世界仰天ニュース」で話題になった「なりきりダイエット」を覚えていらっしゃる方はどのぐらいいるでしょう。 なんとこのダイエットに挑んだかっ…

献血でダイエットってできるのかな?

実は献血が趣味です、わたちゃんです。 ということで今日のダイエットテーマは「献血ダイエット」。 例えば400ml献血をした場合、質量保存の法則的には体重は400g減ります。 とはいえ、水分をその分とってしまえば体重は元にもどります。 じゃあダイエ…