ポレポレ日記帳。

趣味はインテリア、ガーデニング、ダイエット。ぼーっとしているノマド主婦です。

考え方

メンヘラ予防に!精神状態がやばくなったときにチェックしたい10か条(自分用)

※自分用メモです 1.食生活は乱れてない? 5大栄養素をしっかりとろう! とくに、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12が欠乏しないように注意しよう。 しんどかったらとりあえずレバーを食え。 2.湯船につかろう! 湯船につかってハートウォーミングに…

非モテな太っちょに捧ぐ!デブな男でもモテる方法☆

1.女性の多い環境に身を置く photo by be creator モテるモテないっていうのは顔やスペック以前に「環境」が大事です。 いくらイケメンでスポーツ万能でも、出会いを求めず男子校で部活に汗を流す日々を送っていてはモテようにもモテることはできません(…

愚者に学ぶ!ダイエットが続かない人のダイエット方法5選

1.いきなり無理なジョギングに挑戦する photo by Sangudo 今まで運動していなかった人が、いきなり「1日1時間ランニングするぞ」と意気込んでも、足裏や膝を傷める可能性が高いです。 足を傷めるだけならまだしも、できなかったら「自分はクズだ」と落ち…

ダイエット成功後に受ける嫉妬にどう立ち向かうべきか問題

photo by zabethanne ダイエットに成功すると、一緒に喜んでくれる人と、その成功をあまりよく思わない人と分かれるわけでありんすブログ主です。 ↑ 痩せてからも態度がでかいとアレ。巨デブのときは面白がられてたのになんだよwww性格を改めよう^^。 さて…

【戯言】ダイエットで順調に痩せてくると自分が美人になったと錯覚する

普段であれば、私の顔は「美人でもなければブスでもない」と思っているのですが、順調にダイエットが進んでくると、自分が美人になってきたのではないかと錯覚しちゃったりするわけです。 痩せてきたし、自撮りでもしておこうかなー☆なんて思って、カメラを…

小保方氏の博士論文コピペ問題、中国人留学生の学位取り消し問題

これを読みました。 小保方晴子ユニットリーダーが早稲田大学に提出した博士論文冒頭がNIH(アメリカ国立衛生研究所)のサイトからのコピペだったことが発見された件 云々書かれていたけれど、どうやら小保方氏の提出した博士論文、コピペ疑惑があがっているら…

メンヘラと呼ばれる人々の心理について授業している動画を見つけた

今日は朝から外でカモメが鳴いていると思ったら、自分の鼻から出ている音でした。 どうも、体調わる子でございます。 今日は、youtubeで神奈川大学の心理学教授、杉山崇先生の動画を観ました。 メンヘラの特徴、性格、心理がわかりやすく解説されていました…

買い物が楽しめなくなって、精神世界の住人になりかけている自分がいる。

いつの間にか27歳になっていて、最近驚愕している体調わる子です。 黙っていても、月日は過ぎる。時間に置き去りにされているような変な感覚。 そんな感覚に陥ることもあるんだけれど、結局おいらは今、ちゃんと2014年を生きている。おいらの身体も魂…

高校生の頃に書いた変な論文「日本のぬくもりwww」

実家なう。 机の中を漁っていました。 すると高校生の頃に書いた、変な論文が大量に出てきました。 論理が飛躍しまくり、文章が破綻しまくりで読んでて恥ずかしいわw

いじめの加害者も被害者も、自己肯定感が低いのが原因だと思う

地元に帰ってくると、若干鬱になります、体調わる子でございます。 地元にはたくさんの黒歴史が詰まっているぽよー☆