今回ゲストとして、ダイエット経験を寄稿させていただきます。 キジトラ速報（http://kizitora.jp/）管理人の浅井と申します。 早速ですが、まずはダイエットを初めた経緯から。 私は182センチ/70キロの細めの体型でしたが 仕事で残業が続き外食ばかりになり…