読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ポレポレ日記帳。

趣味はインテリア、ガーデニング、ダイエット。ぼーっとしているノマド主婦です。

筋トレ中に聴くと捗るオススメの洋楽14日分を紹介するよ

筋トレにもリズムが大事。まずは14日間、この洋楽を聴きながらトレーニングしよう(自分用?)。

 

【殿堂入り】Party Rock Anthem / LMFAO ft. Lauren Bennett, GoonRock


LMFAO - Party Rock Anthem ft. Lauren Bennett ...

 筋トレしてる途中でコサックダンスを踊りたくなるぐらいノリノリの曲です。

 

1. In The End / Linkin Park


Linkin Park - In The End (Official Video) - YouTube

 戦いの前はコレと決めている曲。闘志が湧き上がるぜッ!

 

2. Numb / Linkin Park


Linkin Park - Numb (Official Video) - YouTube

誰かに「デブ」って言われたあとは、これを聴きながら筋トレすると捗るよ。

 

3. Ce Jeu / YELLE 


YELLE - Ce Jeu - YouTube

ピコピコとテンポよく筋トレできる曲。 


【スポンサードリンク】
 

 

4. Masterpiece / Jessie J


Jessie J - Masterpiece - YouTube

女子力アップ!自分に酔いしれながらトレーニングするときはコレ。

 

5.  Sugar /Maroon 5


Maroon 5 - Sugar - YouTube

アダム・レヴィーン(Vo.)が好みです。PV観ながらメロメロ&ブヒブヒいってスクワット。

 

6. One More Night / Maroon 5


Maroon 5 - One More Night - YouTube

 わいもアダムと一緒にトレーニングしてる気分になるお><♡

あと、赤ちゃんになりたい。

 

7.  Shake It Off / Taylor Swift


Taylor Swift - Shake It Off - YouTube

リア充っぽい曲。体が引き締まればリア充になれるかな?

 

8. This Is How We Do / Katy Perry


Katy Perry - This Is How We Do (Official) - YouTube

 テンポがちょうどいい。ワンツー、ワンツーって筋トレができるよ。

 

9. Hold My Hand / Jess Glynne


Jess Glynne - Hold My Hand [Official Video] - YouTube

なんか知らんけど心が解放される曲。テンションあげながら筋トレしよう!

 

10. I Really Like You / Carly Rae Jepsen


Carly Rae Jepsen - I Really Like You - YouTube

これもリア充感高めの曲。遠くを眺めながら筋トレすんねん…。

 

11. Brave /Sara Bareilles

PVにデブが出てきます。反面教師にしましょう。

 

12. I Like It / Enrique Iglesias


Enrique Iglesias - I Like It - YouTube

エンリケ先輩がずっとこっちを観ながら歌ってきます。やばい…///

 

13.  Poker Face / Lady Gaga


Lady Gaga - Poker Face - YouTube

サビでブチ上がった後の「ポポポ!ポカフェ!ポポポ…」でクールダウン。

 

14. New Divide / Linkin Park


Linkin Park - New Divide (Official Video) - YouTube

リンキンで始まってリンキンで終わりたい。そんなわいの14日間。