餅のカロリーが意外と低い

お正月と言えばお餅ですね。

あ、まだ気が早いですか？おいらはもう、一足お先にお餅食べてますよ（ゲス顔スマイル）。

２０〜２５歳ぐらいまでの間は、お正月に実家に帰っても「モチは太るから食べない！」と言って頑なに口にしなかったおいら。

ふと先日、買い物の途中、お餅のカロリーを見たところ、案外お餅のカロリーが低いことに気づきました。

おいらが買ってきたおもちのカロリーは、１切れ１０５キロカロリーしかありません。

ちなみに「サトウの切り餅」は１切れ１１６キロカロリー。

ご飯１杯のカロリーがだいたい２３０キロカロリーなので、約半分しかない計算になりますね。

お餅を食べると太ると思われがちなのは、あんころ餅やお雑煮など調理の問題かもしれません。

もしくは、年末年始にぐぅたらしていて太ったのを「餅のせいだ！」と決めつけてかかる人が多いとか？w

磯辺焼きなんかだと、カロリーも低く抑えられますし、案外腹持ちもいいのでオススメです。

むしろ、お餅ダイエットなんて流行ったりしてw

まあ、お餅も食べ過ぎると太りますけどね（当たり前）。

お雑煮、きなこ餅、あんころ餅、納豆餅、磯辺焼き...。

いろんな食べ方が楽しめるお餅。

皆さんはどんなお餅料理が好きですか〜？（にっこり）

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