500キロカロリーの食事一覧表を作ったよ!
スーパーに買い物に行ったら、子供の鬼ごっこに巻き込まれました、わたちゃんです。
帰り道には中学生の集団に巻き込まれました。
なんなんだよ!www
さて、今日は500キロカロリーの食事一覧表を作ってみることにします。
それではさっそくチェケラ!←古いw
【サブウェイ】
メニュー名:アボカドベジー
カロリー:277キロカロリー
メニュー名:ベジーデライト
カロリー:218キロカロリー
※2つ食べて495キロカロリー
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【大戸屋】
メニュー名:炭火焼アラスカ産赤魚定食
カロリー:531キロカロリー
メニュー名:車麩と野菜の炊き合わせと雑穀ごはんのセット
カロリー:503キロカロリー
【ガスト】
メニュー名:若鶏の唐揚げ(単品メニュー)
カロリー:515キロカロリー
【サイゼリヤ】
メニュー名:キッズセット(プチフォカッチャ)
カロリー:484キロカロリー
【スターバックス】
メニュー名:抹茶クリームフラペチーノ(豆乳)グランデサイズ
カロリー:441キロカロリー
【菓子パン】
メニュー名:コッペパン(つぶあん&マーガリン)
カロリー:511キロカロリー
【マクドナルド】
メニュー名:てりやきマックバーガー(単品)
カロリー:509キロカロリー
まあざっくりとまとめましたがこんな感じです。
参考になるかどうかわかりませんが...、うん、こんな感じw
こう見ると、おなじパン(?)なのにサブウェイってカロリー低いんですね。
何やらパンに秘密があるようですが、それはまた次回!
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