献血でダイエットってできるのかな？

実は献血が趣味です、わたちゃんです。

ということで今日のダイエットテーマは「献血ダイエット」。

例えば４００ml献血をした場合、質量保存の法則的には体重は４００g減ります。

とはいえ、水分をその分とってしまえば体重は元にもどります。

じゃあダイエットにならないじゃん！と思う方。

チッチッチ。

実は、献血で抜いた血液を再生するために、体はエネルギーを使うのでダイエットに効果はあるんです。

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調べてみたところ、血液のカロリー＋血液を再生するエネルギー消費で、４００ml献血で４００キロカロリー消費できるとか。

４００キロカロリーというと、紺のきつねそばぐらいですね。

まあ年に２回しか４００ml献血は出来ないので気休め程度です。

新しい血を作るので、肌がキレイになるという人もいます（あくまで噂の域）。

世の中の役にたって、ダイエットや美肌対策になると思えば一石三鳥ぐらいな感じがしますね。