今回はダイエット体験談が届きました〜。３０代男性のMさんです。 ↓ただのイメージ画像。ご本人ではございませんw photo by justonlysteve かれこれ私のダイエット歴は5年にもなります。 その5年間のうち試したダイエットは数知れずにもかかわらず、成功した…

今回ゲストとして、ダイエット経験を寄稿させていただきます。 キジトラ速報（http://kizitora.jp/）管理人の浅井と申します。 早速ですが、まずはダイエットを初めた経緯から。 私は182センチ/70キロの細めの体型でしたが 仕事で残業が続き外食ばかりになり…

TKGにアボカド乗っけて食べたらお腹を壊しました、わたちゃんです。 さて。 昨日書いた、 「私が４５kgのダイエットに成功した時、実践した２３の方法」 ですが、何だかたくさんの人に読んで頂けたみたいで嬉しいです！ いくつか質問があったので答えていき…

エアコンをつけると寒いし、つけないと暑い。 そんなワガママバディのわたちゃんです。 今回は私が２年間で４５kgのダイエットに成功したときに実践していた方法を２３個紹介しようと思います。 私の黒歴史＆ダイエットのビフォーアフター画像３０枚

雨が降って、内巻きにかけたはずのパーマが外にハネています、わたちゃんです。 さて皆様。 ダイエットに悩んでいるからこそ、ここのブログにたどり着いているって方も多いとは思います。 お金に余裕がある方だったら病院でダイエット、つまり肥満外来に通う…

JK時代は黒歴史、わたちゃんです。 上の画像はそうです、私のビフォーアフターです。 この写真見るだけで、肥だめに頭から突っ込んで死にたくなります。 でも、せっかく痩せたのにまた太ったら嫌なので、時々眺めて自分を戒めます。 （左は１８歳／９８kg、…

作業をしていると貧乏揺すりと歯ぎしりが止まらなくなります、喪女わたちゃんです。 さて。 ３〜４年前、「ザ！世界仰天ニュース」で話題になった「なりきりダイエット」を覚えていらっしゃる方はどのぐらいいるでしょう。 なんとこのダイエットに挑んだかっ…

今はなんだか独り言を言いたいアンニュイな気分です。 私は大学入学と同時にダイエットを開始し、約２年かけて９８キロから５３キロまで体重を落とすことに成功しました。（身長は１５９センチから１６２センチに伸びました） それまでは男子からキモがられ…