ポレポレ日記帳。

趣味はインテリア、ガーデニング、ダイエット。ぼーっとしているノマド主婦です。

フルーツ ダイエット

意外に知られていない梨ダイエットの効果って?

巷では様々なフルーツダイエットが知られていますが、皆さんは梨ダイエットというのをご存知でしょうか。 photo by kimubert 普段食べている朝食を梨1~2個に置き換えるだけの簡単ダイエットなのですが、実はフルーツ置き換えダイエットの中でも梨というの…

プチ断食ってどのぐらい痩せるんだろう

昨日和民で飲んできました、わたちゃんです。 ホットペッパーのお食事券とクーポンを併用して使ったら、2人で5000円の会計が3300円になりました(嬉)。 でも渡邊美樹は正直苦手な部類です。 昨日は色々食べて飲んだので、今日はプチ断食だなー。 …

アサイーってフルーツを最近よく聞くけど、どういう効果があるの?

どうもどうも。 はてなブログデビューしてみました、わたちゃんです。 昨日むくみ解消のために「伯方の塩」を全身に擦り込んでみたはいいのですが、全身ヒリヒリしてクソがつくほど痛いです(涙)。 さてさて、皆さんはアサイーというフルーツはご存知でしょ…