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ポレポレ日記帳。

趣味はインテリア、ガーデニング、ダイエット。ぼーっとしているノマド主婦です。

夏は逆に太るって人必見!お盆休みに太らないための食事方法まとめ

もうお盆がそこまで迫ってきてますね、こんにちは。もうお休みに入っている人も多いかとは思いますが、いかがおすごしでしょうか。 お盆休みといえば、BBQしたり、お酒を飲んだり、お中元を食べ漁ったりと短期間で太りやすい時期でもありますね。せっかくダ…

リバウンド覚悟!?夏に試したい短期ダイエットの方法記事まとめ

短期で痩せようと思うと、高確率でリバウンドしてしまうもの・・・。そんなの知ってるけど「水着を着る予定があるんじゃボケ!」「旅行の計画があるからそれまでに痩せたいんじゃナス!」。そんなリア充の声が聞こえてくる今日この頃。 そうですね、リア充は…

果物でダイエットしたい人向けのおすすめダイエット記事まとめ

ダイエットに一番オススメなフルーツはグレープフルーツ!

夏におすすめのダイエット方法まとめ

今回も過去のダイエット記事をまとめていきたいと思います。今日のテーマは「夏のダイエット」。 夏は暑くてヤル気がでない…。こんなときに運動できない…。食欲があるんだかないんだか…。 夏のダイエットって難しいですよね。夏バテで2キロ痩せたかと思えば…

ダイエットにオススメの飲み物、飲み方に関する記事まとめ

どうもどうも。ご機嫌いかがでしょうか。 ダイエット記事もずっと書き続けているとネタが切れてきます。とはいえ500記事ぐらい溜まってきたので、ここでそろそろまとめておこうかな〜と思ってダイエットにオススメのドリンクや、ダイエット中の飲み物の飲…